Рукопашный бой. Школа Русских Боевых Искусств А.Донцова
Сегодня 15 июня воскресение - 2025 год.
Все дни проводим тренировки, энерго практики, семинары, посвящения, консультации в Коломенском парке на удивительно Красивой поляне, рядом дуб Соломон 500 лет, Родники, разлом Земной коры - Велесов овраг. Лето - самая лучшая пора для занятий
🔥💦🍀Дорогие, уважаемые друзья! С Праздником России, Вас!!!🔥💦🍀 Вчера, Провели ещё одну тренировку в заповедных местах Коломенского парка. Природа была просто суперская🔥💦🍀.
. Тренировались до тех пор, пока вдруг не вспомнили, а не пора ли возвращаться домой. Готовиться к празднику Дню России. Уж Очень сильно понравилось, как ребята занимались.
Впитывали всё с пол оборота, что мы делали. Тренировка прошла насыщенной, плотной и плодотворной. Занятие легко вести, когда идёт всё на одной волне, в тандеме.
На радостях встретил ещё одного воина России Дмитрия (4,5 лет от роду) Дабы не мешать его маме погружаться в свой внутренний мир и решать свои какие то важные задачи. Предложил ему сразиться "не на жизнь, а на смерть".
![]()
Он тут же отреагировал и мы стали биться на лестничных площадках где расположен Девий Камень. Мама всё сдерживала своего воина " Не убей дядю ударом ноги". Нам, как настоящим мужчинам некогда было слушать её страхи. Мы как две пантеры перепрыгивали,
то через перила, то катились по лестницы кубарем, то наносили удары руками, ногами. Для 4,5 лет, малой был проворным малым - исполнял перуэты и развороты, как будто он в этом жил всю жизнь. Долго ли коротко ли, а битва была славная.
Пришлось вскоре расставаться. Оказалось наш Прославленный воин "Дмитрий Великий" эмигрировал в Китай, а здесь, в Москве, оказался в гостях у бабушки. Конечно же, в Китае нет Русского Рукопашного Боя. Там есть свои национальные виды! Мы с ним радушно распрощались,
как два понимающих воина " Что, Зачем и Для Чего!!" Пусть наша Земля полнится такими удивительными воинами!!!
15 июня в воскресение с 9 30 до позднего вечера: тренировки по рукопашному бою: защита и контра 16 июня в понедельник с 9 30 в Коломенском парке: индивидуальная программа посвящение 17 июня во вторник с 9 30 в Коломенском парке, время по договорённости, защита от ударов ног, 18 июня в среду с 9 30 Коломенском парке: Защита от ножа, ствола, ударная техника ног и рук
19 июня в четверг с 9 30 в Коломенском парке: Защита и атака с оружием, использование
20 июня в пятницу в Коломенском парке в 9 30: тренировка с предметами - использование подручных
21 июня в субботу с 9 30 в Коломенском парке: сапёрная лопатка: атака, защита, освобождение 22 июня в воскресение в Коломенском парке с утра и до позднего вечера: Освобождение от захватов, удушающих, уход с линии атаки.

- привлекай противника к ложным сигналам, так как рефлекс всегда срабатывает первым


.jpg)

Главная и основная цель занятий:
- развитие силы, ловкости и координации;

- выработка уверенность в себе;
- укрепление и оздоровление организма - найти способы для наилучшего саморазвития..

Защита человека от внешнего воздействия. Психологическая устойчивость. Развить мотивацию к новым знаниям.
Школа Русских Боевых Искусств Александра Донцова развивает и расширяет диапазон видения, Создаёт целостность в каждом из обучающихся.

Добро пожаловать в мир гармонии, позитивного мышления, Оптимизма, радости. Вдохновения, воодушевления, спокойствия, уверенности в себе, В мир душевного равновесия.
Ты можешь всё, Не зависимо где ты находишься. По вопросам вы можете обращаться по телефону, вотсапу, телеграмм, скайп, сайт: fighting-arts. ru или по другим источникам связи, лично и непосредственно.
Телефон +7 (916) 610 16 82 . Почта: dontsov90@yandex.ru
1. Я, Донцов Александр Алексеевич.
3. В течении 10 лет готовился к преподаванию Русского Рукопашного Боя, энерго практики и биоэнергетики, 32 года преподаю Русский Рукопашный Бой по необыкновенной системе Алексея Алексеевича Кадочникова. Являюсь Руководителем Школы Русских Боевых Искусств по системе Александра Донцова

Упражнение: "Семь цветов радуги."
Долголетие – упражнение молодости.





• развиваете собранность и внимательность с колющими и режущими предметами ( взаимодействуете с оружием на «Вы»- обострённое чувство опасности, быть предельно собранным) умеете действовать из положения : сидя, лёжа, стоя;

Когда вы приходите в нашу школу, то вы осваиваете навыки Русского Рукопашного Боя. При условии регулярного посещения тренировок по рукопашному бою. Вы научитесь перемещаться в пространстве, наносить удары и выполнять броски, опрокидывание, узнаете что такое рычаги, вектора, по которым нужно раскладывать противника на три составные части.как исчезать с поля зрения противника, неожиданно подходить к нему.

Коллективный импровизированный бой, Раскрытие внутренних резервов человека

Он вызывает в ученике определённое состояние и только таким образом формируется его дух и техника. Что получают ученики при выходе из школы? Прежде всего лёгкость в теле, свободу передвижения, спокойное, внутреннее состояние, хороший физический тонус в мышцах, здоровье, хорошее настроение, энергию. которой становится всё меньше и меньше. Открывает новые возможности для улучшения движения, очень быстро осваивает новые технологии. Находятся в позитивном состоянии.
Ребята учатся находить вектора при приёме ударов рук, ног и различных предметов, выводить противника из равновесия и фиксировать его на болевой. Использовать рычаги на разных уровнях и под разными углами. Находят вектора по разложению сил противника. Изучают падения, кувырки и перекаты. Комбинируют кувырки и падения с выступов, деревьев, в овраге и на склонах. Сбив атаки противника и контратака. Обучаются управлять силой противника. Отбирают оружие Развивают Координацию, стратегию и тактику ведения боя как с одним, так и с несколькими противниками одновременно. Комбинируют удары рук и ног. Броски, опрокидывание. Нейтрализация и Фиксация противника. Снимать и убирать боль в позвоночнике. Набирать энергию. Нейтрализовать и выводить не нужные программы из ауры, разрушающие организм. Повышать свой тонус и находиться в хорошей физической форме.
В программу входит: Защита от ударов рук, ног,
от вооружённого противника: нож, палка, ствол, рапира, сабля, от различные предметов, перемещению в пространстве на нижнем уровне: кувырки, падения, перекаты. Отработка ударов рук и ног, Координация тела. Заземление. Тренировка ног.
Что ученик приобретает на выходе:Улучшает своё здоровьеСтановится спокойным и увереннымНормализует свой вес- увеличивает свой энергетический потенциал
- избавляется от зажимов и блоков в теле.
- умеет управлять собственной энергией.
- овладевает техникой рукопашного боя
- осваивает способы и как лучше пользоваться разными предметами
Изучаем основы рукопашного боя, биомеханику, рычаги, вектора, объёмное представление, расширение сознания, концентрация внимания, удержания точки, практики по суставной гимнастике, дыханиюЗнания закрыты, до тех пор, пока вы не готовы. По мере готовности, знания перед вами откроются, как неудержимый поток. Вот тут как раз и нужно будет научиться управлять ими, иначе океан снесёт крышу вашего дома. Будьте осторожны и внимательны к самим себе. Это очень серьёзная школа. Мы смеёмся, шутим, чтобы у нас всё шло легко и хорошо, и непринуждённо, шли знания своим определённым потоком.
Стать сильным и уверенным, спокойным и самодостаточным. Как часто вы уделяете внимание своему телу? Занимаетесь ли вы регулярно на тренировках? Что проходим: Ножевой бой, защита – контратака. Одно движение переходит в другое. Отвлечение внимания противника от ножа и переключение его внимания на другие объекты. При этом сознание расширенное, зрение расфокусировано. Состояние тела свободное расслабленное. Во время тренировки прислушиваемся к своим ощущениям.
![]()




- научитесь вести бой в ограниченном пространстве.

- раскроете свой творческий потенциал и разовьёте свою интуицию
- освоите элементы акробатики и самостраховки при перемещении в различных местах
- узнаете различные защиты от психологического воздействия, и как противостоять этому.
